Sức khỏe
4 phương pháp độc đáo giúp tăng tuổi thọ mà không phải ai cũng dám thử: Bí quyết đầu gây ngạc nhiên
Gần đây, báo Mirror đã thu thập và công bố 4 phương pháp không giống ai của những cá nhân có tuổi thọ cao nhất trên toàn cầu.Ngày nay, đạt đến độ tuổi 100 đang dần trở thành hiện tượng...
Quay thức ăn trong lò vi sóng nên đóng hay mở nắp hộp? 99% làm sai mà không biết
Lò vi sóng là một trong những thiết bị nhà bếp tiện lợi, được mọi người sử dụng phổ biến. Vậy việc hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng nên đóng hay mở nắp hộpsẽ đảm bảo an toàn...
Loại hạt béo bùi giúp bổ máu, hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết hiệu quả
Bạn có biết loại hạt nào vừa bùi béo, thơm ngon lại có khả năng bổ máu, hạ mỡ máu và kiểm soát đường huyết hiệu quả? Hãy cùng khám phá ngay bí mật sức khỏe tuyệt vời từ loại...
7 loại thức uống ít calo nhất giúp giảm cân hiệu quả. Số 1 là đỉnh nhất mà nhà nào cũng thường có
Trang Food và Health, đưa ra 7 loại thức uống có thể dùng hàng ngày giúp bạn tiêu hao mỡ thừa và giảm cân hiệu quả, và cũng đặc biệt có lợi cho cơ thể.1. Trà xanh
Trà xanh chứa hàm...
Người 60 tuổi “sợ nhất” 3 điều, muốn sống thọ phải biết mà tránh
Lối sống sinh hoạt và chế độ ăn uống là những nhân tố thiết yếu nhất để đảm bảo nền tảng sức khỏe. Trong đó, người 60 tuổi sợ nhất 3 điều, những ai muốn duy trì nền tảng sức...
Loại cá được mệnh danh là sâm nước ngàn năm: Đại bổ đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua
Nếu đi chợ nhìn thấy loại cá này thì đừng bỏ qua ng rất tốt cho cơ thể của con người, phòng ngừa nhiều bệnh.
Thành phần dinh dưỡng từ cá Chép
Trong thành phần dinh dưỡng của cá chép chứa các...
Người xưa dưỡng sinh: "Khi ngủ không đặt tay lên ngực không trùm chăn qua đầu"
Theo lời khuyên của người xưa 2 hành động này khi ngủ sẽ không tốt cho sức khỏeNgủ là khoảng thời gian cực kỳ quan trọng giúp phục hồi sức khỏe. Nếu ngủ không ngon giấc sẽ khiến cơ thể...
Người xưa có câu: Không muốn rút ngắn tuổi thọ đừng ngủ 2 đêm này, đó là đêm nào?
Nếu muốn bảo vệ sức khỏe của mình bạn đừng bao giờ ngủ 2 giấc ngủ này kẻo hao tổn sinh lực, dễ đoản thọ.
Đi ngủ với cơn tức giận, căng thẳng trong người
Theo các chuyên gia thì việc bạn...
Loại quả cay ngọt ‘siêu bổ’: Giàu sắt hơn thịt bò, bổ ngang nhân sâm, tốt cho tim mạch, xương khớp
Không chỉ "giàu sắt hơn thịt bò", bổ ngang nhân sâm mà loại quả này còn có khả năng hạ đường huyết, bổ máu, "dưỡng gan" và xương hiệu quả. Nó cũng vô cùng dễ kiếm và sẵn có ngay...
Cẩn thận bồi bổ quá hóa suy thận
Suy thận là một căn bệnh nguy hiểm khiến người bệnh gắn liền với thuốc, bệnh viện. Hãy cẩn thận với những thói quen sau.Thận là cơ quan có chức năng lọc chất độc, chất lỏng dư thừa trong cơ...
3 môn thể thao có lợi cho cơ thể nhất, giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ
Mỗi người nên lựa chọn cho mình ít nhất một môn thể thao để vận động, tập luyện có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 3 môn thể thao được xem là có lợi nhất cho cơ thể giúp...
9 loại rau củ quả chống lại tế bào K cực tốt, càng ăn càng sống thọ
Những thực phẩm này có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh tật.Tỏi
Tỏi có thành phần tinh dầu được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào...
Bí quyết trường thọ: Tránh xa 6 thói quen buổi sáng tai hại này
Theo nghiên cứu, những thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của bạn. Bài viết này sẽ tiết lộ 6 thói quen buổi sáng thường gặp ở những người có...
7 việc nên làm ngay sau khi ngủ dậy, giúp tinh thần phấn khởi, tăng cường sức khỏe
Sức khỏe là chìa khóa của hạnh phúc trong cuộc sống. Hôm qua có thể là những chuyện chẳng như ý, nhưng hãy bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng với 7 việc làm sau để có tinh thần...