Sức khỏe
2 loại cá tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Bổ máu, dưỡng thận, hạ đường huyết
Ít ai biết rằng, Việt Nam sở hữu 2 loại "cá trường thọ" với giá thành bình dân nhưng tác dụng không hề thua kém nhân sâm, tổ yến.Cá chạch Cá chạch được biết đến là một loại cá phổ biến...
5 loại rau ‘trường thọ’ giá rẻ, ít bị phun thuốc, giàu dinh dưỡng
Các loại rau cải này đều chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, cần tiêu thụ chúng một cách điều độ để không gặp phải vấn đề về dư thừa canxi và nguy cơ hình thành...
5 loại lá trong vườn, có thể ăn sống, lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Những loại lá này thường có sẵn trong vườn, đặc biệt ở các miền quê, thường được hái hái để làm rau sống hoặc ăn kèm với một số món ăn đặc sản gia tăng hương vị cho món ngon,...
8 loại trái cây tốt cho người bị tiểu đường
Những loại trái cây này cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất giúp củng cố sức khỏe mà không làm ảnh hưởng đến đường huyết.Theo khuyến nghị của Liên đoàn đái tháo đường quốc tế (IDF), chế độ ăn lành mạnh...
Loại quả chua ngọt vừa ngon miệng vừa chống K, hạ đường huyết: Ngoài chợ rất sẵn
Loại quả này không chỉ có vị chua ngọt hấp dẫn mà còn mang lại vô số lợi ích sức khỏe, bao gồm hạ đường huyết, phòng chống ung thư và hơn thế nữa.Mận, thường được tìm thấy trong mùa...
Loại củ quanh năm bán rẻ ở chợ, chỉ cần làm theo đúng phương pháp này là giúp giảm cân hiệu quả
Loại củ này rất phổ biến nhưng quan trọng là cách chế biến này sẽ giúp cho chúng trở nên hiệu quả hơn trong việc giúp giảm cân.Khoai tây là loại củ bán phổ biến và quanh năm với giá...
5 loại nước tốt hơn uống nước lọc: Sáng ngủ dậy nên uống ngay, bổ ngang nhân sâm, tổ yến
Nhiều người nghĩ nước lọc là thức uống tốt cho buổi sáng, thực chất không phải như vậy.Một tách nước chanh ấm không chỉ mang lại sự tỉnh táo cho buổi sáng mà còn cung cấp nhiều lợi ích sức...
Lòng đỏ trứng luộc chuyển sang màu xanh đậm, có nên ăn không?
Không ít người cảm thấy lo lắng trước hiện tượng này, thậm chí còn băn khoăn không biết có nên ăn hay không, ăn vào có hại gì không.Vì sao trứng luộc chuyển màu xanh đậm?
Thật ra, nguyên nhân là...
Buổi sáng đừng uống nước lọc, hãy dùng 2 thứ nước từ dễ làm rẻ tiền này sẽ giúp bạn khỏe lên trông thấy
Hai thứ nước rẻ tiền này rất dễ làm nhưng lại giúp bạn có cải thiện đáng kể về sức khỏeNhiều người khi thức dậy thường uống 1 cốc nước lọc nhưng chuyên gia khuyến cáo bạn hãy đổi sang...
Nước luộc thịt trong, thơm liệu có đảm bảo an toàn? Chuyên gia mách 3 bí kíp phân biệt thịt tươi ngon
Để nhận biết sự khác biệt giữa thịt lợn tươi và thịt lợn không tươi, không đảm bảo an toàn, không quá phức tạp. Dưới đây là vài phương pháp đơn giản nhất mà mọi bà nội trợ đều cần...
Râu ngô (râu bắp) có nhiều công dụng tốt cho sức khiến bạn bất ngờ
Râu ngô trong y học cổ truyền sử dụng để nấu nước uống với tác dụng thanh nhiệt, mát gan. Kèm theo cái vị ngọt của râu ngô, người ta xem nó như một loại tiên dược mùa hè.Nhiều người...
Công dụng ‘kỳ diệu’ từ lá sung: Cây thuốc quý ngay trong vườn nhà bạn
Lá sung thường được xem là phần không thể thiếu trong việc thưởng thức các món ăn như nem tai, nem nắm, gỏi cá, v.v. Tuy nhiên, ít người biết rằng lá sung còn sở hữu nhiều ưu điểm đối...
15 ‘siêu thực phẩm’ tốt cho người tiểu đường, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng
Hãy cùng khám phá 15 "siêu thực phẩm" được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên dùng, giúp bạn kiểm soát đường huyết hiệu quả, nâng cao sức khỏe và đẩy lùi bệnh tiểu đường một cách an toàn!Mức...
Ăn đu đủ xanh có lợi ích gì?
Không chỉ có đu đủ chín mới giàu dinh dưỡng, đu đủ xanh cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tăng cường hệ miễn dịch
Đu đủ xanh cung cấp nhiều chất xơ, vitamin A, C, kali và hàng loạt...